PÂTE BRISÉE À L’ÉPEAUTRE ET POIS CHICHES
Aujourd'hui, je vous propose de réaliser une pâte brisée vegan, à base de farine de grand épeautre intégrale et de farine de pois [...]
COOKIES VEGAN HEALTHY AUX PÉPITES DE CHOCOLAT
Envie d'une petite gourmandise à l'heure du petit-déjeuner, du goûter, ou en fin de repas pour terminer sur une note sucrée ? Craquez [...]
BROWNIE VEGAN & HEALTHY
Un brownie fondant, au bon goût de chocolat, très peu sucré et sans matière grasse ajoutée ça vous tente ? Ce dessert typique [...]
CRUMBLE VEGAN & SANS GLUTEN
Le crumble est vraiment l'un de mes desserts favoris ! Servi chaud, accompagné d'une petite boule de glace qui vient fondre sur le [...]
QUICHE COMPLÈTE TOMATE OIGNON HEALTHY
Le déjeuner quiche/salade est souvent associé à un déjeuner sain, et pourtant ce n'est pas toujours ce qui le caractérise vraiment… : la [...]
BRIOCHE PERDUE VEGAN
L'un de mes petits-déjeuners préférés, c'est bien celui-ci : de belles tranches de brioches vegan cuites en pain perdu, accompagnées de ma purée [...]
GÂTEAU MAGIQUE À LA VANILLE
On oublie le healthy quelques instants, et on se fait plaisir avec une recette étonnante de gâteau magique. Elle n'est en aucun cas Fit, mais 100 % [...]
BOWLCAKE PROTÉINÉ AU CACAO ET À LA BANANE
Nouvelle recette sucrée, et l'une de mes préférées pour faire le plein d'énergie de bon matin : un bon bowlcake au cacao que [...]
PANCAKES HEALTHY
Pour ma première recette, j'ai choisi celle qui m'accompagne la plupart de mes matins : les pancakes ! La recette Fit et Gourmande [...]