TARTE VEGAN POIRE CHOCOLAT AUX ÉPICES DE NOËL
Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas... que diriez-vous d'une recette aux douces saveurs de Noël pour patienter jusqu'aux fêtes ? [...]
GÂTEAU À LA BUTTERNUT VEGAN
Hello les gourmands ! Nous entrons dans une nouvelle saison, alors accueillons comme il se doit les fruits et légumes de saison dans [...]
Cours de cuisine healthy & gourmande
Dans le contexte actuel de crise sanitaire, nous sommes malheureusement dans l'obligation de repousser la reprise des cours de cuisine à l'atelier. Nous [...]
BARRES COCO MATCHA PALÉO
Hello les gourmands ! Depuis l'ouverture de l'atelier, nous avons créé de nouvelles gourmandises et les barres en sont le bon exemple : [...]
Fruits et légumes de saison façon Fit & Gourmande !
Chez Fit & Gourmande, nous sélectionnons scrupuleusement nos produits pour vos papilles ! Cela passe notamment par les fruits et légumes de saison [...]
HOT CROSS BUNS VEGAN
Bonjour mes gourmands, Cette année, Pâques se déroulera dans des conditions un peu particulières puisque nous sommes toujours en période de confinement. Nous [...]
PITA BRIOCHE VEGAN & SANS SUCRE
Le petit-déjeuner, pour moi c'est sacré. Et mon favori reste incontestablement la brioche accompagnée de l'une de mes pâtes à tartiner ! Et [...]
BISCUITS PRINCE VEGAN À IG BAS
C'est la rentrée ! L'heure du retour vers le chemin des l'école pour certains, vers celui du travail pour d'autres... Pour l'équipe Fit [...]
PANCAKES FLUFFY PROTEINÉS SANS LACTOSE
Ah les pancakes ... Le genre de petit-déjeuner qui plait forcément à tout le monde, et qui permet de démarrer la journée du [...]
TARTARE D’ALGUES HEALTHY VEGAN & SANS GLUTEN
La saison des salades est lancée ! Avec cette vague de chaleur qui arrive, un peu de fraîcheur dans l'assiette fait le plus [...]
BANANA BREAD PALEO & SANS GLUTEN
Une nouvelle recette de cake à la banane, ça vous dit ? Mais pas n'importe laquelle, un banana bread paléo, tout moelleux et [...]
BRIOCHE JAPONAISE SANS LACTOSE
Vous devez maintenant le savoir, mon petit-déjeuner favori est simple : une tranche de brioche (ou deux :-p), tartinée de mes pâtes à [...]