Fit & Gourmande sur vos ondes !
Vous m’avez sûrement entendu passer sur votre radio favorite car j’étais sur les ondes de France Bleu Isère auprès de Nathalie MALOCHET le [...]
APÉRO FIT : Retour sur une soirée festive sur le Boulevard Foch !
Quand deux univers différents se rencontre cela donne naissance à l’APÉRO FIT du 1er octobre 2021 ! L'atelier FIT&GOURMANDE s’est associé le temps [...]
De visite à Lyon pour le SIRAH : l’événement à ne pas louper !
La semaine du 23 au 27 septembre 2021 se tenait à Lyon, le célèbre SIRAH, un salon pour les métiers de bouche principalement [...]
PANCAKE GÉANT DE LA CHANDELEUR SANS LACTOSE
Mes gourmands ! Pour fêter la chandeleur, et comme je n'aime pas faire comme tout le monde, je vous propose de vous régaler [...]
BRIOCHE LÉOPARD VEGAN
Une brioche vegan, sans sucre raffiné, et très peu grasse, qui épatera tout votre entourage à coup sûr grâce à ses jolis motifs [...]
PANCAKES VEGAN
Le petit-déjeuner le plus gourmand qui soit, c'est bien évidemment les pancakes. Aujourd'hui, je vous propose une recette de pancakes vegan, donc sans [...]
PECAN PIE COOKIES VEGAN
En tant que grande adepte de cookies, il fallait que je vous prépare une recette spéciale de Noël. J'adore la tarte aux noix [...]
COOKIES BROWNIE VEGAN
Plutôt cookie ou plutôt brownie ? Si comme moi, il vous est impossible de choisir, alors cette recette de Cookies Brownie est faite pour [...]
Le samedi, c’est brunch chez Fit & Gourmande !
Le samedi, c'est brunch chez Fit & Gourmande ! Nous vous donnons rendez-vous tous les samedis matin pour vous régaler avec un [...]
TARTE AU CITRON VEGAN
Hello mes gourmands ! La saison d'été va bientôt démarrer, et on a tous envie de desserts frais et léger durant cette période. [...]
FONDANT AU CHOCOLAT SANS MATIÈRES GRASSES ET SANS GLUTEN
Hello les gourmands ! En cette période de confinement, on a tous besoin d'un peu de réconfort, et ça passe notamment dans l'assiette. [...]
HOT CROSS BUNS VEGAN
Bonjour mes gourmands, Cette année, Pâques se déroulera dans des conditions un peu particulières puisque nous sommes toujours en période de confinement. Nous [...]