TARTE AU CITRON VEGAN
Hello mes gourmands ! La saison d'été va bientôt démarrer, et on a tous envie de desserts frais et léger durant cette période. [...]
Commandez vos apéroFit !
Comme vous le savez nous avions le projet de lancer les apéroFit au mois de mars. À défaut d'avoir pu les lancer à [...]
Faites-vous livrer !
Mes gourmands, Cette semaine, c'est le grand retour des lunchbox généreuses, savoureuses, et pleines de fraîcheur. C'est ce qu'il faut avec les beaux [...]
FONDANT AU CHOCOLAT SANS MATIÈRES GRASSES ET SANS GLUTEN
Hello les gourmands ! En cette période de confinement, on a tous besoin d'un peu de réconfort, et ça passe notamment dans l'assiette. [...]
BISCUITS CROUSTILLANTS AUX FLOCONS D’AVOINE VEGAN
Mes gourmands, Je vous propose aujourd'hui de réaliser de délicieux biscuits ultra croustillants à base de flocons d'avoine. Une recette simple et rapide [...]
PAIN PITA FIT VEGAN
Bonjour mes gourmands, Aujourd'hui, je vous propose une recette que j'adore réaliser à l'atelier, et qui est devenu LE plat phare : le [...]
À vos tabliers !
Mes gourmands, En cette période de confinement, c'est à vous de passer derrière les fourneaux pour cuisiner et régaler votre famille ! [...]
BRIOCHE SANS MATIÈRES GRASSES
Mes gourmands, Après ces 15 premiers jours de confinement, j'espère que vous êtes en pleine forme, et que vous profitez de ce temps [...]
COOKIES AMÉRICAINS SANS BEURRE
Hello mes gourmands ! Nous sommes au 4ème jour de confinement, et j'espère que ça se passe bien pour vous. Du côté de [...]
CANELÉS HEALTHY ET SANS LACTOSE
Mes gourmands ! Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette d'une gourmandise incontournable de la cuisine française, en version healthy et sans lactose [...]
GÂTEAU BASQUE VEGAN AU PRALINÉ
Mes gourmands, Aujourd'hui, j'aimerais vous faire découvrir mon gâteau chouchou du moment : le gâteau basque. Comme beaucoup le savent, Fit & Gourmande [...]
CARRÉ CRUMBLE VEGAN
Mes gourmands ! En ce beau mois de février, je vous propose une recette que certains d'entre vous ont pu déguster à l'atelier. [...]